Coaching

“Coaching é um processo de aprendizagem e desenvolvimento humano (um processo evolutivo de reflexão-ação) que visa ajudar as pessoas a alcançar objetivos, transportando-as de onde estão (estado atual) para onde querem chegar (estado desejado), baseando-se nas suas próprias competências e durante o qual descobrem e implementam as suas próprias soluções.”
In: Sociedade Portuguesa de Coaching Profissional

Coaching is a partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential.”
In: International Coaching Federation

Depois destas duas definições de organismos oficiais, vou partilhar consigo a minha perspetiva e o percurso que me trouxe até aqui. Provavelmente não muito diferente do seu.

Ao longo da vida, todos nós experimentamos momentos de altos e baixos, vivemos momentos doces e brilhantes e outros amargos e sombrios, enfrentamos obstáculos e desafios, “sacudimos a poeira”, levantamos a cabeça e seguimos em frente.

Só que este processo de renascimento não é igual para todos. Depende de fatores tão diferentes como a genética, o ambiente familiar e social, a educação e as próprias caraterísticas de personalidade.

Por isso a transformação pode ser dolorosamente difícil ou acontecer que parece que estamos presos numa roda de hamster, sem conseguir encontrar a forma de sair de lá, de uma vez por todas.

O coaching permite que a pessoa encontre as suas próprias soluções, esteja perfeitamente alinhada com os seus valores, com o foco no futuro e através do seu desenvolvimento contínuo.

O Coaching tem benefícios nas áreas de:
Autodesenvolvimento
Autoconhecimento
Desenvolvimento Profissional
Definição de objetivos
Planejamento Estratégico

Embarque nesta jornada de descoberta e transformação no caminho de uma mudança positiva para a sua vida.

“Today, instead of carrying these mountains on your shoulders; big boulders of sadness, anxiety, disappointment, and sorrow try being the mountain yourself. A mountain remains rooted and grounded in the face of changing seasons, storms and other weather. Exhale old perception of being and seeing things, inhale the power of choice, transformation and witness your life bloom and blossom”- Madalina Coman